Devil Eyes

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

739

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 1 Litr mleka dziennie + 0.5 kg Mięsa

Uprawiane sporty Wyciskanie zawodowo, armwrestling....

Ostatnia aktywność 09.08.2007 (12:44)

Data rejestracji 06.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Jak wkleić fotke przy moim nicku? chciał bym wkleić fotke mała przy moich wypowiediach tak jak inni mają jak to zrobić?	6	2006-10-28 12:00
Administracja i Moderatorzy	Wzorek? wzorek czemu skasowałeś moją wypowiedż gdzie napisałem żeby szedł ze swoja kontuzją do lekarza sportwego?	5	2006-10-31 17:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Program na Bicepsy-Siła kłaniam sie potrzebuje pomocy potzrebuje brutalnego treningu na bicepsy który mi duży przyrost siły. pozdrawiam i żyzce dużo efektów	6	2006-10-30 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Wielka Prośba Do Mistrza Europy Wzorka:-)) mam wielką prośbe do pana czy mógł by pan wkleić na forum wszystkie swoje notatki treningowe, plan całorocznych treningów? metoty jakie pan stosował? napewno każdy na forum by sie ucieszył. bardzo prosze	0	2006-10-31 11:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	DoWzorka... i nie tylko	2006-10-31 17:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomozcie... Wyciskanie sztangi	2006-10-31 17:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Regeneracja	2006-10-31 17:05
Aktualności - Sporty Siłowe	DoWzorka... i nie tylko	2006-10-31 16:57
Aktualności - Sporty Siłowe	trening na siłe??	2006-10-31 16:52
Zdrowie i Uroda	Novamox 1000	2006-10-31 16:46
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie na temat jednego z treningów	2006-10-31 13:11
Aktualności - Sporty Siłowe	czy mam szanse dojść to porządnych wyników?	2006-10-31 13:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Dodatek do treningu	2006-10-31 12:59
Aktualności - Sporty Siłowe	MOSTEK podczas wyciskania	2006-10-31 12:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Częściowy podrzut, high pull i power clean - jak wykonywać?	2006-10-31 12:36
Aktualności - Sporty Siłowe	opaska na bark-czy jest cos takiego??	2006-10-31 12:23
Zdrowie i Uroda	Novamox 1000	2006-10-31 12:10
Zdrowie i Uroda	zarost...	2006-10-31 12:04
Aktualności - Sporty Siłowe	trening dla strongmana na wzmocnienie	2006-10-31 11:57
Aktualności - Sporty Siłowe	sztanga olimpijska- jaka	2006-10-31 11:40
Aktualności - Sporty Siłowe	trening na siłe??	2006-10-31 11:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomozcie... Wyciskanie sztangi	2006-10-31 11:16
Doping	uczucia	2006-10-31 11:04
Aktualności - Sporty Siłowe	sztanga olimpijska- jaka	2006-10-30 17:08
Doping	uczucia	2006-10-30 13:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomozcie... Wyciskanie sztangi	2006-10-30 13:50
Aktualności - Sporty Siłowe	szybkość ruchu przy powtórzeniu dynamicznym	2006-10-30 13:34
Aktualności - Sporty Siłowe	MÓJ TRENING DO OCENY	2006-10-30 13:20
Aktualności - Sporty Siłowe	ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	2006-10-30 13:11
Aktualności - Sporty Siłowe	siła ---sogi	2006-10-30 13:05
Aktualności - Sporty Siłowe	siła ---sogi	2006-10-30 12:56
Aktualności - Sporty Siłowe	opaska na bark-czy jest cos takiego??	2006-10-30 12:16
Aktualności - Sporty Siłowe	trening na siłe??	2006-10-30 12:01
Administracja i Moderatorzy	Jak wkleić fotke przy moim nicku?	2006-10-30 11:51